Základy hraní na šamanský buben
Nauč se slyšet hlas svého bubnu
individuálně - skupinově - online - offline
Nauč se naslouchat hlasu svého bubnu.
Objev rytmus, který léčí tělo i duši.
Propoj se se svou vnitřní silou a nech buben, aby tě vedl.
Jeden nástroj, jeden tep – návrat k rytmu života.
cítím volání
Hraní na šamanský buben je pozváním do prostoru, kde se rytmus stává modlitbou a zvuk nese sílu léčení.
Naučíš se vnímat buben jako živého spojence – nástroj, který otevírá srdce, propojuje tě s Matkou Zemí a vede tě k vnitřnímu klidu.
Objevíš, jak rytmus probouzí tělo i duši, jak můžeš buben využívat při šamanských cestách, meditacích i v každodenním životě.
Zjistíš, že odpovědi, které hledáš, můžeš slyšet i mezi údery – v tichu, které buben zanechává.
Proč se to naučit?
Protože když hraješ na buben, nehraješ jen rukama – hraješ celou svou bytostí.
Každý úder tě může vrátit blíž k sobě, rozpustit napětí, utišit mysl a probudit životní sílu, která v tobě dřímá.
Hraní na buben není o dokonalosti.
Je o propojení – se sebou, s ostatními, se Zemí i s dechem života.
Můžeš ho využít:
pro vlastní meditaci a zklidnění,
jako doprovod při šamanských cestách a rituálech,
pro léčení těla i duše skrze vibraci a dech,
nebo prostě tehdy, když potřebuješ cítit, že znovu dýcháš v rytmu světa.
Buben se stává tvým spojencem.
Učí tě, že léčivá síla není někde venku – je v tobě.
Jak to běžně probíhá?
Standardně se potkáváme na čtyřech prožitkových setkáních, která na sebe jemně navazují.
Každé z nich má jiné téma a přináší ti prostor poznat, jak tvůj buben zní, dýchá a ladí s tebou.
Na každém setkání si povíme víc o různých druzích rytmů, ukážeme si jednoduché techniky a hlavně – hodně bubnujeme, zkoušíme, posloucháme a objevujeme, co komu sedí.
Není to hudební výuka ani lekce rytmiky, ale pohodové, hravé a uvolněné setkání, kde můžeš zkoušet, chybovat, smát se i nechat se nést.
Setkáváme se v kruhu, v bezpečném prostoru, kde se můžeš uvolnit a být sám/sama sebou.
Každé setkání má jinou energii – někdy je tiché a klidné, jindy živé a spontánní.
Bubnujeme společně, ale i sami za sebe, a často vznikají krásné okamžiky spojení, radosti i ticha, kdy se rytmus srdce propojí s rytmem skupiny.
Cyklus můžeš projít ve skupině, kde tě podpoří společná energie, nebo individuálně, pokud chceš jít víc do hloubky a vlastním tempem.
Cena je záměrně pohodová, aby si mohl/a dopřát tenhle prostor každý, koho volá buben.
A možná zjistíš, že to celé není o tom „naučit se hrát“ – ale dovolit rytmu, aby hrál tebou.
Tvá cesta začíná jediným krokem.
A ten můžeš udělat právě teď.
O mně?
Jmenuji se Kateřina Kaya Valentini a provázím lidi na cestě k sobě – skrze tělo, dech, dotek, zvuk i přítomnost.
Šamanský buben je už roky mým spojencem při individuální práci s klienty – používám ho jako léčivý nástroj, který pomáhá uvolnit napětí, zklidnit mysl a otevřít prostor pro hlubší vnímání.
Během let jsem s bubnem pracovala v desítkách osobních i skupinových sezení, kde se jeho rytmus stal mostem mezi tělem a duší.
Zkušenosti jsem prohloubila i v rámci projektu Muzikohraní, který mě inspiroval k dalšímu zkoumání léčivé síly zvuku a vibrace.
Buben je pro mě hlasem Země – nástrojem, který spojuje vnitřní i vnější svět.
Učí mě i druhé naslouchat rytmu života, který máme všichni v sobě.
Zkušenosti účastníků
Každé setkání s bubnem je jiné – stejně jako každý člověk, který k němu usedá.
Někdo přichází kvůli rytmu, jiný kvůli tichu mezi údery.
Někdy je to cesta odvahy, jindy návrat domů.
Všichni ale odcházejí s hlubším spojením – se svým bubnem, tělem i srdcem.
Tady jsou jejich slova…
Ale ukázalo se, že tohle setkání nebylo o technice, ale o mně.
Katka mě vedla s obrovskou jemností, trpělivostí a respektem k tomu, co se právě děje.
Najednou jsem cítil, že buben reaguje na každý můj dech, že spolu vedeme rozhovor beze slov.
Byl to silný moment – najednou jsem nehrál na buben, ale s bubnem.
Od té doby, kdykoli ho vezmu do ruky, cítím v něm spojení, které přesahuje hudbu.“
Katka mě vedla jemně, s obrovskou pozorností.
Každý tón, každý úder měl význam.
Zpočátku jsem byla v hlavě, hledala správný rytmus – a pak přišel moment, kdy jsem všechno pustila.
Cítila jsem, jak se přes buben uvolňuje tělo i emoce, které jsem dlouho držela.
Bylo to hluboké, léčivé a neskutečně osvobozující.“
Na skupinové cestě jsem cítil, jak nás rytmus postupně spojuje.
Každý jsme šli svým směrem, ale nakonec jsme se potkali ve stejném tichu.
Bylo to silné, opravdové, bez přetvářky.
Odcházel jsem s lehkostí a s pocitem, že jsem se dotkl něčeho jak to popsat .. co je starší než slova.
Smála jsem se, bubnovala, dokonce i tančila a přitom objevovala sama sebe.
Z jednoho pár obyčejných večerů se díky Kátě stal zážitek, který ve mně zůstal ještě dlouho.
Katka má dar. Dokáže vytvořit atmosféru, kde se i z gaučové pohodlnosti stane rituál.
Bylo to hravé, hluboké a neskutečně léčivé.“
Katy díky!
Nikdy bych neřekl, že z obyčejného bubnu se může stát tak silný nástroj poznání.
Z gauče rovnou do rytmu – a od té doby si občas zabubnuju i doma.
Moc doporučuju všem, kdo chtějí vypnout hlavu a zapnout srdce.“ Petr Skácel
Smály jsme se, zkoušely, improvizovaly – a najednou přišel moment, kdy se všechno ztišilo a já cítila, že buben dýchá se mnou.
Byl to neskutečně silný zážitek, i když jsme byly jen my dvě a buben. Bylo to dokonce online
z domova, v teplých ponožkách… a přitom tak hluboko v sobě. Nemám slov děkuju.