ZOOMY
úvod do Konstelací
V tomto úvodním setkání jsme otevřeli základní principy systemických konstelací a podívali se na fungování konstelančního pole.
Ukázali jsme si, jak držet bezpečný prostor a jak pracovat s tématem klienta.
Setkání položilo pevný základ pro další hlubší práci.
Q&A Konstelace
Na tomto setkání jsme se věnovali praktickému uchopení konstelací a jejich využití v individuální i skupinové práci.
Prošli jsme si strukturu vedení, práci s tématem a jemné nuance držení prostoru.
Setkání přineslo více jistoty, ukotvení a konkrétních kroků pro vlastní praxi.
Konstelace Techniky
Na třetím setkání jsme představili dvě konkrétní techniky – práci s papírky a práci s kamínky.
Ukázali jsme si jejich strukturu, možnosti využití i to, kdy kterou zvolit.
Setkání přineslo více jistoty v praktickém vedení konstelace.
Q&A ke konstelacím
Na čtvrtém setkání jsme se věnovali Q&A ke konstelacím se zaměřením na začátek práce s klientem.
Mluvili jsme o tom, jak otevřít rozhovor, vytvořit bezpečí a postupně objevit skutečné téma pro konstelaci.
Setkání přineslo konkrétní otázky, tipy a větší jistotu v prvních krocích vedení procesu.
Co mi brání jít cestou svého srdce a technika absolutního přijetí
Na tomto setkání jsme zkoumali, po čem naše srdce skutečně touží – a co nám v tom brání.
Pracovali jsme s technikou absolutního přijetí: místo boje jsme si dovolili cítit a nechat projít to, co bylo připravené odejít.
Na závěr jsme si přes karty ukotvili jeden konkrétní krok do reality.
Q&A k technice absolutního přijetí
Pracovali jsme s technikou absolutního přijetí formou otázek a odpovědí – zkoumali jsme, co nám brání jít cestou srdce, jak se odpor projevuje v těle a jak poznat moment neutrality. Součástí setkání byla i ukázka živého provázení, kde jsme si mohli prakticky zažít práci s větou „Dovoluji si…“ a jak zapojit živly a sledovat, jak skrze dovolení dochází k uvolnění.
Práce s živly
Toto setkání bylo prožitkově zaměřené na práci se čtyřmi živly – zemí, vodou, ohněm a vzduchem. Skrze vedenou imaginaci a práci s tělem jsme zkoumali, jak se jednotlivé živly projevují v našem vnitřním světě, emocích a prožívání. Součástí byla také ukázka živého provázení a možnost zažít, jak práce se živly pomáhá uvolňovat napětí, přinášet větší uvědomění a podporovat vnitřní rovnováhu. Záznam může sloužit jako inspirace pro vlastní praxi i pro práci s klienty.
Q&A Práce s živly
Toto setkání bylo zaměřené na otázky k tématu práce se živly a jejich využití v praxi.
Co nejhoršího se může stát
Toto setkání bylo prožitkově zaměřené na práci se čtyřmi živly – zemí, vodou, ohněm a vzduchem. Skrze vedenou imaginaci a práci s tělem jsme zkoumali, jak se jednotlivé živly projevují v našem vnitřním světě, emocích a prožívání. Součástí byla také ukázka živého provázení a možnost zažít, jak práce se živly pomáhá uvolňovat napětí, přinášet větší uvědomění a podporovat vnitřní rovnováhu. Záznam může sloužit jako inspirace pro vlastní praxi i pro práci s klienty.
Q&A Co nejhoršího se může stát
Toto setkání bylo zaměřené na techniku „Co nejhoršího se může stát“, kterou jsme si prošli formou jednoduchých, navazujících otázek vedoucích pod povrch strachu.
Vnitřní dítě_skupinově
Toto setkání bylo zaměřené na práci s vnitřním dítětem a navázání hlubšího kontaktu se sebou samými. Skrze vedenou vizualizaci a automatickou kresbu jsme nejprve navnímali vnitřní prožívání a otevřeli prostor pro to, co potřebuje pozornost.
Následně jsme šli do přímého setkání s vnitřním dítětem, vnímání jeho potřeb a postupného doplnění toho, co chybělo – skrze přijetí, blízkost a vědomou přítomnost. Celý proces byl zakončen integrací do těla a ukotvením nové zkušenosti do běžného života. 
Vnitřní dítě_individuálně_ Péťa
Toto setkání bylo úvodem do tématu vnitřního dítěte ve skupině. Skrze vedenou vizualizaci a automatickou kresbu jsme navázali první kontakt s touto částí sebe a vnímali, jak se projevuje v emocích i těle.
Zaměřili jsme se hlavně na jemné poznání a vytvoření bezpečného prostoru, který otevřel dveře pro hlubší práci v dalším setkání.
Vnitřní dítě_psaní dopisu
Toto setkání bylo zaměřené na hlubší kontakt s vnitřním dítětem skrze psaní, vědomé zastavení a vnímání vlastních emocí a potřeb. Účastníci pracovali formou dopisu od vnitřního dítěte a následné odpovědi svého dospělého já.
Setkání podpořilo větší laskavost k sobě, uvědomění vnitřních potřeb a vytvoření bezpečnějšího a vědomějšího vztahu k sobě samým.
Vnitřní žena
Setkání zaměřené na hlubší kontakt s vnitřní ženou – její silou, citlivostí, autenticitou i místy, kde jsme se během života odpojily samy od sebe. Skrze automatickou kresbu, vedenou vizualizaci a prožitek budeme otevírat témata ženské energie, hranic, vztahu k tělu, emocím i vlastní hodnotě.